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Warum Bauchfett ungesund ist

Fettpolster an Hüfte und Po empfinden viele Menschen als Makel. Gefährlicher für die Gesundheit ist aber ein dicker Bauch, sagen Ärzte

Warzen bei Kindern: Was hilft?

Wie wird das Kind nur die Warzen los? Wenn Geduld nicht weiterhilft, ist es Zeit für eine punktgenaue Abwehr

Urin: Was die Farbe verrät

Urin verschwindet meist schnell in der Toilette. Doch ein Blick in die Schüssel könnte sich lohnen, denn die Farbe des Harns verrät viel über unseren Körper

Führerschein: Erhöhte Unfallgefahr im Alter?

Die meisten älteren Menschen sind sicher im Auto unterwegs. Doch Konzentration und Aufmerksamkeit können mit den Jahren nachlassen. Wie Sie Warnzeichen richtig deuten

Arztmuffel? Das hilft!

Vielen Menschen fällt es schwer, sich um ­Untersuchungs- und Vorsorgetermine zu kümmern oder vereinbarte Termine ­beim Arzt einzuhalten. Was dahinter steckt – und wie es besser klappt

Abnehmen: Kicken gegen die Kilos

Übergewichtige Menschen für Sport begeistern? Das ist oft nicht so einfach. Es sei denn, sie dürfen im Stadion ihrer Idole selbst Fußball spielen. Ein Projekt für Fans

Wintersport mit Diabetes: Wichtige Tipps

Es gibt kaum etwas Schöneres, als inmitten einer verschneiten Winterlandschaft sportlich aktiv zu sein. Auf diese fünf Dinge lohnt es sich beim Skifahren mit Diabetes zu achten

Papa-Kolumne: Immer gut durchspülen

Wie ­Orgasmen vor Prostatakrebs schützen? Unser Kolumnist hilft der Forschung auf die Sprünge und gibt Paaren einen Rat

So lindern Sie Ischiasschmerzen

Muskelverspannungen oder falsche Bewegungen können den Ischias-Nerv im Rücken reizen. Was akut hilft, mit welchen Übungen Sie vorbeugen können

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Übungen für die Hüfte

Bewegung ist das A und O gegen beginnenden Gelenkverschleiß. Acht Übungen, um die Hüfte beweglich zu halten

Faktencheck Fiebermittel

Wenn Zäpfchen oder Saft hermüssen, um die Temperatur beim Kind zu senken, stehen Eltern oft vor vielen Fragen. Hier lesen Sie die Antworten

Den Alltag meistern nach der Amputation

Der Verlust eines Körperteils verändert die Lebensumstände radikal. Wie Betroffene Schritt für Schritt den Weg zurück in ein selbständiges Leben finden

Die leichte Landküche: Kochen mit Körnern

Buchweizen-Spätzle, Dinkel mit roter Bete und Graupen-Eintopf mit Kassler: Unsere Rezepte zeigen die ganze Vielfalt von Getreidekörnern

Neu: Screening der Bauchaorta

Ab Januar 2018 gibt es für Männer ab 65 eine neue Vorsorgeuntersuchung: Ein Ultraschall soll helfen, gefährliche Ausstülpungen der Hauptschlagader früh zu erkennen

Autofahr-Knigge: Von Beifahrern und Rasern

Eine Fahrt im Auto kann schnell zur Herausforderung für die Beziehung werden. Was Psychologen in sechs typischen Situationen raten

Fünf Gerichte, die Schwangeren guttun

Viel Folsäure, viel Eisen, kein rohes Fleisch: Wer schwanger ist, setzt sich intensiv mit seiner Ernährung auseinander. Und was nun kochen? Fünf Rezepte für Schwangere

Wie Sport bei Herzschwäche hilft

Bewegung kann die Leistungsfähigkeit von geschwächten Herzen verbessern. Weshalb der Herzspezialist Dr. Marcus Sandri ein entsprechendes Training für ähnlich wichtig hält wie Medikamente

5 Tipps gegen den Kater

Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen – typische Beschwerden nach einer durchzechten Nacht. Was hilft, einen Kater zu bekämpfen

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